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防治脱发的艾灸办法

2021-03-01

 谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,但现实中可能以为各种因素导致大量脱发掉发,今天艾草种植回收小编给大家介绍一款生发方法——艾灸。

灸疗方法:用艾条或其他灸器等灸上述穴位,每日1次,10天为1个疗程,之后可休息1-2日继续艾灸,如果是女性,经期可停灸。艾灸贵在坚持,切忌心浮气躁。

除了艾灸疗法之外平时生活中也应该注意调整情绪,毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。

可以点燃艾条后,艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴这些穴位与部位。

肾俞穴

人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 

肝俞穴

在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

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足三里穴

在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

外关穴

取穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。

阳陵泉穴

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。 

阿是穴。

阿是穴也就是在患处。即在脱发处艾灸。

在以上穴位与脱发处,进行隔姜灸。将姜片清洗干净,用刀片切成2-3毫米厚的姜片,姜片大小为2-3厘米大小。

然后用牙签将姜片扎几个小洞。将姜片放在艾灸穴位处,将艾柱或者将艾条切成2-3厘米长短,点燃后放在姜片上方即可。每天1次,每穴艾灸3-5壮,以局部皮肤泛红为度。

除了艾灸外,日常要注意休息,做到劳逸结合,避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。


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