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健康通常是人们戒烟的第 一个理由。简直每个人都晓得吸烟会惹起多种疾病。三十五岁以上，用避孕药并吸烟的妇女，有很高的机率会得到心脏病、中风和腿上血块凝结等疾病。她们也比拟容易小产，或生出来的婴儿畸形。下面我们就来看看吸烟的危害有哪些：
1、 长期吸烟必然招致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；
2、 长期吸烟招致精神不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；
3、 吸烟招致牙很黑牙很黄，及大影响个人形象；
4、 吸烟招致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；
烟瘾大别担忧，艾灸能够帮你抑止烟瘾，下面请看艾草种植基地为您细致引见：
艾灸抑止烟瘾能够选择这几个穴位：列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞。操作办法如下：
1.艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日，直到戒断为止。烟瘾发作时，可随时灸戒烟穴。
2. 瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
3. 艾炷隔姜灸：每次灸5-10壮，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
假如你也深受吸烟之苦，想安康戒烟减少吸烟，那么无妨试试老艾堂教师解说的艾灸之法，毕竟关乎我们每个人的身体监控，尽早解除烟瘾，尽早出借我们安康身体!
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